Diderot

"En la sociedad hay dos clases de personas, los médicos y los cocineros; unos trabajan sin descanso para conservar nuestra salud y los otros para destruirla, con la diferencia de que los últimos están más convencidos de lo que hacen que los primeros." -.Denis Diderot.-

sábado, 21 de marzo de 2015

Pulga de atún con anchoas y pitarras

Nat King Cole el pianista de Jazz que no hablaba español

          Nathaniel Adams Coles, conocido como Nat King Cole fue un pianista de jazz y cantante a quien conocimos es España porque cantaba canciones en español, que grabó en La Habana y Méjico allá por 1958, algo extremadamente raro en un pianista de Jazz. Pero fue tan grande el éxito de aquel disco que cuando actuó en Caracas, en ese mismo año,  preguntó por las canciones venezolanas más populares. El presentador respondió que el famoso vals venezolano Ansiedad era una de ellas. Así pues Nat "King" Cole aprendió frase por frase este tema y todos los otros, ya que no sabía hablar español y carecía de habilidades para aprender idiomas. Finalmente, este tema fue incluido en su siguiente álbum en español y portugués A Mis Amigos (1959). Este ciclo se cierra, con su última grabación en español titulada More Cole Español (1962).

         Hoy lo presento como una "pulga" que es uno de esos bocadillitos mínimos que se pusieron de moda hará un par de años. No como ahora que el que está de moda es el pan de cristal, pero eso es otra historia y la contaré en otra entrada. También poséis utilizar chapatitas o directamente en una tosta, Vamos a ello. 
Ingredientes: 
  • 1 lata de atún en aceite de oliva
  • Mayonesa
  • 3/4 anchoas
  • 2 pitarras
  • 1 barrita de pan
           Ponemos en un bol el atún escurriendo la mayor parte del aceite
           Ponemos la mayonesa
           Y machacamos con un tenedor, mezclando bien
           Echamos ahora una de las pitarras cortada en rodajitas y practicamente tendremos hecha la pulga
           Extendemos sobre el pan tostado o sin tostar, como más os guste
           Colocamos encima 3 o 4 anchoas
           Y unas tiras de pitarra entre las anchoas
           Y tal cual.....¡a comer!

    

Pulga de atún con anchoas y pitarras

Paté de conservas

          La música de hoy Alfonsina y el mar, cuantos cientos de veces hubo de tocarla el viejo pianista de las cuevas de sésamo y aquellas jarras de sangría... Desde que la fundará la mujer de Tomás Cruz, en 1951, por ella han pasado todo tipo de intelectuales de las más diversas épocas, desde Hemingway, hasta Jean Cocteau pasando por Ava Gadner, o Juliette Greco. 
         Aunque con el paso del tiempo las Cuevas de sésamo ha perdido el espíritu artístico y literario que le caracterizara en los años 50, todavía conserva ese ambiente bohemio de la época.


          He de reconocer que en casa muchos fines de semana nos gusta comer de "tapitas" para variar en lugar de preparar un primero y un segundo. y esta es sin duda una buena manera de empezar la fiesta.
Ingredientes:
  • 1 lata de sardinas con tomate
  • 1/2 lata de caballa en aceite de oliva
  • 1 lata de mejillones en escabeche
  • 1 lata de anchoas en aceite de oliva 
  • 1 quesito
          Todo sin sus "cajas"

          El método es sencillo. Ponemos en el vaso de la triturada/batidora las sardinas a las que les hemos quitado la espina central y la mitad de la lata de caballa, sin el aceite
            A continuación las anchoas lavadas con agua fría y escurridas,

           Los mejillones sin el escabeche

        y el quesito en trozos, para facilitar en triturado

          Y a triturar....
            Hasta obtener un paté uniforme con aspecto de paté
           Metemos en el congelador 10 minutos, untamos en pan tostado y guardamos el resto en un frasco con tapa sacando el aire posible para que no se oxide.
Paté de conservas

miércoles, 18 de marzo de 2015

Agua de pepino (¿para un vientre plano?)

 Se ha vuelto común en todos los spas del mundo, se ha puesto de moda en alguna serie de televisión como Better call Saul o Modern Family, es diurética, dicen que sirve para adelgazar y para tener un vientre plano, de éstas dos últimas yo tengo mis dudas, pero soy un descreído en esto de los milagros adelgazantes, pero si es cierto que está rica y que le da un saborcito rico para aquellos que no les gusta beber agua. 
          Este agua, tiene grandes beneficios; pues contiene vitaminas A, C y K, hierro, calcio y potasio, por lo que no sólo hidrata la piel y ayuda a eliminar el exceso de grasa, sino que también es una poderosa arma diurética natural e incluso relajante.
          Ah, y es fácil de hacer y muy barata.
          A Jorge Malla el talento le viene casi de serie, hijo del actor Gerardo Malla y la actriz Amparo Valle, a los 15 años formó el grupo de rock Los Ronaldos del que sería su vocalista, guitarra y líder. Grabaron juntos 5 discos. El grupo se disuelve el 1989 y a partir de entonces se dedica a su carrera en solitario y a su faceta de actor. Todo un talento.



Ingredientes:
  • 1 litros de agua
  • 1 pepino con cáscara
  •  zumo de limón (opcional)
  •  Cubos de hielo (opcional)
 
          Lava bien el pepino debajo del grifo de agua fría, se meticuloso porque lo vamos a poner con la piel y puede contener pesticidas agrícolas y suciedad que haya contraído en el transporte y almacenamiento.


          Córtalo en rodajas finas, cuanto más finas más contracto tendrá con el agua y más sabor dará


          Añádele el zumo de limón (yo no lo voy a poner) para ser purista con la receta. Y el hielo Y lo dejáis macerar por lo menos un par de horas.

           Es bueno procurar consumirla antes de que pasen dos días para que el pepino no haya perdido sus propiedades.
Agua de pepino


martes, 17 de marzo de 2015

El Chocolate

Los guiños de Madrid
          Hace algunos meses, creo que por septiembre pasado, aparecieron pintadas en los cruces y pasos de peatones, misteriosos versos, frases ingeniosas, pequeños guiños al peatón que te hacen recuperar la sonrisa
           Son miles de imágenes de impresiones que al parecerse atribuyen al colectivo madrileño de artistas urbanos Boamistura. La campaña, ilegal, por supuesto, se llamó Madrid, te comería a versos y a mi me parece una magnífica forma de tomar la ciudad hasta hoy el gris asfalto parece hoy menos triste.


       Los que vivís en Madrid, seguro que los habéis vistos, los que no, seguro que os sorprende.

El chocolate 
      Como todos sabéis el chocolate, procede del cacao, concretamente de las habas que están dentro de las vainas del árbol del cacao.
Las habas se lavan y se tuestan para separar la cáscara. Después se torrefactan que no es más que un segundo tostado con azúcar (similar al del café). Posteriormente se trituran y por procesos térmicos que tampoco vienen al caso, se obtienen dos sustancias básicamente, la manteca de cacao, de color blanco, y la pasta de cacao, de color negro.
Para hacer los chocolates que se comercializan, se emplean, en diferentes proporciones, ambas sustancias junto con azúcares, leche y aromas (generalmente vainilla o algunos de sus derivados como vanillina) y lecitina de soja para mejorar la textura.
          Chocolate negro (fondant o amargo).- Es el chocolate por excelencia, sólo lleva pasta de cacao con un porcentaje muy bajo de manteca de cacao y azúcar (además de la vainilla y la lecitina). Para ser denominado así debe tener como mínimo un 50% de pasta de cacao, pudiendo llegar, según el fabricante hasta el 99%
          Chocolate de cobertura.- Es el que utilizan los reposteros, puede ser negro o con leche, pero básicamente tiene un porcentaje superior al 30% de manteca de cacao, lo que supone el doble que en otros tipos, esto hace que tenga más brillo, se funda más fácilmente y sea más maleable. Casi ningún fabricante pone en sus producto la proporción de manteca de cacao, por lo que será bueno que a la hora de cómprarlo veamos que tenga entre un 50 a 70 % de pasta de cacao.
          Chocolate con leche.- Tiene una proporción de menos del 40% de pasta de cacao. Algunas marcas lo fabrican por encima del 50%, pero básicamente es un dulce, que como su nombre indica lleva leche en polvo o condensada.
          Chocolate blanco.-  básicamente no es chocolate, pues no tiene pasta de cacao. es el resultante de mezclar manteca de cacao (mínimo del 20%)con leche (en polvo o condensada) y azúcar. Tiene un altísimo valor energético y muy dulce.
          Cacao en polvo.- erróneamente llamada chocolate en polvo, es la parte del cacao desprovista de la manteca. Suele tener contenidos grasos por debajo del 20%
          Chocolate a la taza.- Es básicamente chocolate negro con menos del 50 % de pasta de cacao al que se le añade fécula, generalmente harina de maíz  para que al cocerlo en leche espese. No confundir con el colacao o similares que tienen muchos más aditivos y espesantes y mucho menos cacao.

Aliño Gitano

          Hoy me viene a la cabeza, no sé muy bien por qué, la escena final de los "besos robados" de la película Cinema Paradiso, esa en la que Salvatore, convertido ya en un director de cine de éxito vuelve a su pueblo 30 años después para asistir al entierro de su mejor amigo, Alfredo, que trabajó como operador en el cine local.
          Allí le entregan un rollo de película envuelto en un papel de periódico que Alfredo ha dejado para él. De vuelta en casa, sentado solo en el patio de butacas de una sala, Salvatore asiste a la proyección de todos los besos robados por la censura durante años y que el viejo proyeccionista ha guardado y montado para él. Sin duda un maravilloso homenaje al cine.


Receta de hoy: Aliño Gitano
          Esta receta es un aliño y puede dar sabor a una infinidad de platos, ensaladas, pastas, arroces o unas patatas ... yo lo voy a utilizar con unos macarrones con atún en aceite de oliva. 
          Si ya de por sí la miel le da un contrasté muy atractivo al vinagre en las ensaladas, en este aliño la miel le da un contrate muy interesante, es una mezcla de dulce, salado y ácido, lo único que tenéis que tener en cuenta son las cantidades de cada sabor que más os guste y añadir más miel, canela, sal o vinagre.Vamos a ello.


Ingredientes:
  • 1 Pepino
  • 1/2 pimiento verde
  • 1/2 cebolleta pequeña
  • 1 tomate maduros
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre de Jerez
  • 1 cucharadita de miel
          El plan es sencillo, consiste en picar muy finito el pepino... el pimiento
     La cebolleta...
          y por último pelamos y quitamos las pepitas al tomate y lo troceamos en dados pequeños (esto se llama Concasé)
          Mezclamos todo y le damos otro repaso para picarlo aún más fino, ni que decir tiene que esto se puede hacer con un robot y eso que os ahorráis.
            En un  frasco de cristal ponemos la sal, el aceite, la canela, la miel y el vinagre
           Y agitamos con energía para emulsionar...
           Ponemos las verduras picadas en el frasco y dejamos macerar durante al menos 30 minutos. También nos servirá para utilizarlo durante varios días.
          Y listo, ya tenemos un estupendo aliño para las ensaladas. Bon appéttit
Aliño Gitano